Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Также можно сказать, что здоровый образ жизни — это распорядок действий, предназначенный для укрепления здоровья.

На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние.

Поэтому можно выделить дополнительно следующие аспекты здорового образа жизни:

- эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями, проблемами;

- интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах - позитивное мышление;

- духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели, стремиться к ним и достигать их, т.е. оптимизм;

- «социальное самочувствие» — способность взаимодействовать с другими людьми.

Рекомендации для родителей «Суицидальное поведение ребенка: стратегии поведения родителей»

ВИЧ-инфекция в вопросах и ответах

Профилактика ВИЧ

Законодательство по ВИЧ в РБ

Методические рекомендации для педагогов по организации работы с родителями по проблеме ВИЧ/СПИД

Поговорим о СПИДе

Профилактика ВИЧ/СПИД

Флаер СТОП - СПИД

Наркомания: ответственность и последствия

Курительные смеси: новая опасность для подростков

Какова роль физической активности в жизни человека?

Памятка для родителей по здоровому образу жизни

Что такое сахарный диабет

Сахарный диабет и семья

Как сохранить здоровье