Памятка "Безопасное лето"


Правила поведения на воде


• Не купайтесь и тем более не ныряйте в незнакомых местах.

• Не заплывайте за буйки.

• Не уплывайте на надувных матрасах или камерах далеко от берега.

• Если вы оказались в воде и не умеете плавать, лягте на воду лицом вверх, широко раскиньте руки и дышите как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто вы крутите педали.





Действия во время грозы


• Если вы оказались в грозу на открытой местности и не имеете возможности спрятаться в здании или машине, то отходите подальше от отдельно стоящих деревьев и высоких строений.

• Если гроза застала Вас в автомобиле, не следует покидать его. Металлический корпус автомобиля защитит Вас, даже если молния ударит прямо в него.

• Избегайте холмов и других возвышенностей.

• Необходимо срочно избавиться от всех металлических предметов.

• Если вам не удалось найти укрытие, то присядьте на корточки и обхватите руками колени.

• Запрещается во время грозы разговаривать по телефону (исключая беспроводной и сотовый), держаться за металлические трубы, заниматься ремонтом электропроводки.




Лучшая защита от клещей – это соблюдение техники безопасности


• Не рекомендуется без особой надобности залезать в непроходимые чащи низкорослого кустарника.

• Перемещаясь по лесу, не срывайте веток, этим действием, вы стряхиваете на себя клещей.

• Ноги должны быть полностью прикрыты.

• Спортивные трико, штаны должны быть заправлены в носки.

• Обязательно наличие головного убора.

• Длинные волосы желательно спрятать под головной убор.

• После похода по лесу, необходимо проверить, и стряхнуть как верхнюю одежду, так и нижнее белье.

• Осмотреть все тело.

• Обязательно расчесать волосы мелкой расческой.




Правила поведения при пожаре


• При возникновении пожара немедленно вызовите пожарную охрану по телефону «101».

При вызове пожарной охраны необходимо сообщить:

- точный адрес,

- где и что горит, на каком этаже, в каком подъезде,

- кто сообщил о пожаре и с какого телефона.

Вызов пожарной охраны осуществляется бесплатно.

• Организуйте встречу пожарных подразделений.

• Примите меры до прибытия пожарных машин к эвакуации людей, материальных ценностей и если возможно, то и к тушению пожара. При тушении пожара категорически нельзя бить в окнах стекла и открывать все двери, так как это приводит к дополнительному притоку кислорода и способствует развитию пожара.

• Пожар, как правило, начинается с незначительного горения и тушить его в этот период не представляет большой сложности. Для этого используются подручные средства (вода, песок, земля, плотная ткань).




ПАМЯТКА "ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ"


• Прежде чем пересечь улицу или дорогу, убедись в полной безопасности перехода.

• Строго подчиняйся сигналам светофора или милиционера-регулировщика.

• Никогда не выбегай на дорогу перед движущимся автомобилем: водитель не сможет остановить машину сразу.

• Перед тем, как выйти на проезжую часть дороги, убедись, что слева, справа и сзади, если это перекрёсток, нет приближающегося транспорта.

• Не выходи на дорогу из-за стоящих у тротуара автомобилей или других препятствий, закрывающих обзор.

• Выйдя из автобуса, подожди, пока он отъедет. Найди пешеходный переход, а если его поблизости нет, осмотрись по сторонам и при отсутствии машин переходи дорогу в том месте, где она хорошо видна в обе стороны.

• Не выезжай на дорогу на велосипеде, роликах, санках и т.д.

• Переходи дорогу только поперёк, а не наискосок, иначе ты будешь дольше находиться на ней.

• Будь внимателен к окружающим: если человек упал, помоги ему подняться, старым и слабым помоги перейти улицу; ребенка переведи сам; если тебя попросят показать дорогу, спокойно и толково объясни; уступай старшим место в общественном транспорте.




Памятка о вреде наркотиков


Наркотики – это вещества, способные вызывать состояние радостного опьянения, привыкание и зависимость.


КАКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ОКАЗЫВАЕТ НАРКОТИК?
Человек в состоянии наркотического опьянения перестает испытывать душевную и физическую боль, появляется ощущение легкости, комфорта. Ощущение легкости приводит к потере над собой и утрате чувства реальности. Состояние наркотического опьянения продолжается только в то время, когда наркотическое вещество содержится в крови.


КАК РАЗВИВАЕТСЯ НАРКОМАНИЯ У ЛЮДЕЙ, УПОТРЕБЛЯЮЩИХ НАРКОТИКИ?
У того, кто постоянно употребляет наркотики, постепенно снижается чувствительность к ним. Через некоторое время для достижения радости обычных доз уже не хватает. Жертва наркомании вынуждена увеличить дозу. Впоследствии не хватает и этого, тогда происходит переход к более сильному наркотическому веществу. Так, постепенно, человек приобщается к сильным наркотикам, избавления от которых почти нет.


КАКОЙ ВРЕД ПРИНОСЯТ НАРКОТИКИ?
Абсолютно все наркотики по своей природе являются ядами, поражающими все системы органов и тканей, но особенно центральную нервную систему, мозг, половую систему, печень и почки. Как правило, люди с самым крепким здоровьем при регулярном употреблении наркотиков живут не более десяти лет. Большинство умирает раньше. Весьма распространены случаи, когда люди, умирают в течение первого года с момента начала употребления наркотического вещества. Поскольку наркоманы пользуются не стерильными шприцами, среди них распространены многие болезни, передаваемые через кровь – СПИД, гепатит и другие. От этих болезней они часто умирают раньше, чем произошло отравление организма наркотиком.


КАК ВЛИЯЕТ НАРКОМАНИЯ НА ДУШЕВНЫЙ ОБЛИК ЧЕЛОВЕКА?
Нарастает эмоциональное опустошение, возникает раздражительность, апатия, расслабление воли, а при употреблении отдельных наркотиков появляется слабоумие. Внешне все это проявляется вялостью, черствостью, грубостью, эгоизмом, лживостью. Человек, употребляющий наркотики, утрачивает контроль над своей жизнью, глубоко перерождается, становится совсем другим. Постепенно снижается интеллект.


ОТ ЧЕГО УМИРАЮТ ЛЮДИ, СТРАДАЮЩИЕ НАРКОМАНИЕЙ?
В большинстве случаев от передозировки. Наркомана через несколько лет ждет полное разрушение печени и всего организма. Но многие не доживают до этого момента и умирают от аллергии, инфекционных и сопутствующих заболеваний, например, СПИДА или гепатита. Многие заканчивают жизнь самоубийством или погибают насильственной смертью, так как наркоманы зачастую связаны с организованной преступностью. Наркоман теряет инстинкт самосохранения и легко может замерзнуть, стать жертвой преступления, попасть в аварию, погибнуть от несчастного случая и многих других причин.





Наверх